গরমে সবার জীবন যখন হয়ে ওঠে ওষ্ঠাগত; তখন চাই একটু শান্তি। আর এই গরমে যদি প্রয়োজন হয় ভ্রমণে যাওয়ার, তাহলে নিজের ও বাকি সদস্যের প্রতি বাড়তি খেয়াল রাখতে হয়। প্রস্তুতি নিতে হবে গরমকে মোকাবিলা করার। তাহলে ভ্রমণেও আসবে প্রশান্তি।
গরমে ভ্রমণে প্রশান্তি আনতে করণীয়
১. গরমে সঙ্গে রাখবেন ছাতা। বৃষ্টির হাত থেকেই নয়, রোদ থেকে বাঁচতেও ছাতা প্রয়োজন। অনেক সময় বৃষ্টির মুখোমুখি হতে পারেন। তাই এই সময়ে ভ্রমণে ছাতা হয়ে উঠবে আপনার সঙ্গী।
২. সঙ্গে রাখবেন পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ পানি। ভ্রমণে অনেক সময় পানি কম পান করায় পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। তাই নিয়ম করে দিনে কমপক্ষে তিন লিটার পানি পান করবেন।
৩. ব্যাগে মনে করে সানস্ক্রিন ক্রিম নিয়ে যাবেন। অতিরিক্ত রোদ আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। তাই অন্তত ছয় ঘণ্টা পর পর মুখ পরিষ্কার করে সানস্ক্রিন লাগাতে পারেন।
৪. ব্যাগে রাখবেন রোদচশমা। যা আপনার চোখকে অতিরিক্ত রোদ থেকে রক্ষা করবে। কিছুক্ষণ পর পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে পারেন। এতে আরাম লাগবে।
৫. ব্যাগে অবশ্যই টিস্যু পেপার রাখতে হবে। ঘাম মোছার জন্য রাখতে পারেন সুতি রুমাল। গরমের হাত থেকে বাঁচতে ঢিলেঢালা পোশাক বেছে নিতে পারেন। পায়ে পরতে পারেন চটি জুতা।
বাবু/এ আর
টঙ্গীতে নৌকা ও ট্রাক সমর্থকদের মধ্যে সংঘর্ষ
থার্টিফার্স্ট নাইটে এড়িয়ে চলতে হবে রাজধানীর যেসব সড়ক
সবার আগে নতুন বছরকে বরণ করলো নিউজিল্যান্ড
সকল আবর্জনা ট্রাকে তুলে ভাগাড়ে নিক্ষেপ করতে এসেছি: লতিফ সিদ্দিকী
শেখ হাসিনার প্রতি আস্থা রেখেই আজকের উন্নত বাংলাদেশ
জাল ভোট হলে প্রিসাইডিং অফিসারের চাকরি থাকবে না
কক্সবাজারে আনন্দ ভ্রমণে বাংলাদেশ বুলেটিন পরিবার 
ঢাকায় অবস্থান করেও তিনি চাঁদপুরের মামলায় আসামী!
